Si sintonizaste los Juegos Olímpicos, es posible que hayas visto a Michael Phelps ganar su récord.19th gold medal, Simone Biles domina casi todas las pruebas de las eliminatorias de gimnasia, o Katie Ledecky aplasta su propio récord mundial en los 400 metros estilo libre femenino.

Es posible que también hayas notado las marcas circulares rojas y moradas que tenían casi todos los atletas estadounidenses, desde Phelps y el resto del equipo de natación hasta el equipo masculino de gimnasia.

No, los atletas no comienzan repentinamente a realizar masajes con mordidas; simplemente están incorporando las ventosas a su proceso de recuperación.

Si bien se sabe que la técnica de las ventosas reduce el estrés y promueve el flujo sanguíneo en las vidas locamente ocupadas de celebridades obsesionadas con el bienestar como Gwyneth Paltrow y Jennifer Aniston, las ventosas se están abriendo camino en las rutinas de los atletas más en forma del mundo gracias a sus importantes habilidades de reparación muscular.

"Fisiológicamente, se cree que las ventosas atraen sangre al área afectada, reduciendo el dolor y acelerando la curación de los músculos sobrecargados", dijo elNew York Timesinformes. "Los atletas que lo usan confían en él y dicen que los mantiene libres de lesiones y acelera la recuperación".

Phelps es uno de esos atletas probados y probados, que presenta la técnica en su Instagram, en un video para Under Armour y, literalmente, en su manga durante la competencia; tenía marcas moradas y rojas en toda su espalda durante la carrera de relevos de estilo libre masculino de anoche (en la que ganaron el oro, por cierto).

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