Las celebridades tienen los medios para contratar entrenadores personales (sí, en plural), por lo que cuando realmente asisten a una clase de fitness en lugar de una sesión privada, debe ser bueno, ¿verdad? Eso es lo que me propuse descubrir. Viajé por Los Ángeles, desde Santa Mónica hasta Hancock Park, para probar entrenamientos aprobados por celebridades (un gran sacrificio personal, dado el siempre horrendo tráfico de Los Ángeles). Por desgracia, al final del experimento no terminé con el trasero de J.Lo, pero sí descubrí algunos músculos del trasero que nunca antes había usado. Siga leyendo para conocer mis críticas honestas. (Alerta de spoiler: hubo una cantidad anormal de baile).

Sweat It Out

modelFIT

Celebrity fans: Karlie Kloss, Taylor Swift, Irina Shayk

Esta clase de bajo impacto (con cardio) se enfoca en grupos de músculos pequeños. Eso significa pesas de dos a tres libras, deslizadores y, sí, algo de baile. Cuando entré al estudio (un par de minutos tarde, claro), todos saltaban en perfecta armonía al ritmo de una canción de Selena Gomez. Me sentí un poco fuera de lugar (mi baile es más como agitarse), pero olvidé toda mi timidez a medida que avanzaba la clase.

Al final, solo estaba un poco sudado, pero me sentí más largo y delgado (aunque una mirada en el espejo disipó esa idea).

El pequeño y elegante estudio está justo al lado de Sweetgreens (¡puntuación!) y cuenta con servicios de Ouai, Frank Body y Epicuren.

LEKFit

Celebrity fans: Michelle Williams, Philipps ocupado

Este estudio privado está escondido detrás de la casa del fundador en Hancock Park. Se siente súper exclusivo, pero una vez que entré, el ambiente fue increíblemente acogedor. Instantáneamente me sentí mejor al probar los límites de mi coordinación en un trampolín.

Mi clase fue impartida por Lauren Kleban, la fundadora y ex bailarina profesional cuyo cuerpo loco me recordó esta escena deCrazy Ex Girlfriend(y ahora nunca más me invitarán a volver).

La clase es una combinación de escultura muscular, baile cardiovascular y trampolín; el último de los cuales era mi favorito, el primero trabajaba los músculos de los glúteos que ni siquiera sabía que tenía.

Después de una hora, que pasó volando, me sentí realizada, tonificada y dispuesta a hacer el viaje hasta el estudio desde Marina del Rey para tomar la clase nuevamente.

Plyojam

Celebrity fans:Kate Hudson, Reese Witherspoon

TBH, cuando recibí la invitación para ir a PlyoJam con Fabletics, estaba escéptico porque descubrí que la mayoría de las cosas relacionadas con la palabra "jam" son cuestionables.

Pero cuando me lancé a hacer ejercicio (llegué tarde otra vez, por supuesto), me sentí cohibido solo por un latido del corazón antes de comenzar a bailar con abandono.

Parecía 100 por ciento ridículo, pero me gustaba.

Combina ejercicios pliométricos (una forma de entrenamiento de salto) con movimientos de baile coreografiados para que ni siquiera sientas que estás haciendo ejercicio y, según los entrenadores, puedes quemar una cantidad increíble de calorías (como 700).

Body By Simone

Celebrity fans: Chrissy Teigen, Rosie Huntington-Whiteley

Lo primero que noté cuando entré a mi primera clase de Body By Simone (sí, tarde, está bien, déjame vivir) fue que todos sabían exactamente lo que estaban haciendo. Lo cual es un testimonio de la fidelidad de la gente a este estudio y a Simone de la Rue, su fundadora.

Después de algunos movimientos de baile coreografiados, la clase pasó al trabajo de piernas con los deslizadores y algo de trabajo central en las colchonetas. Desde que tomé la clase de Caderas, Muslos y Moños, se trataba más de esculpir, ¡y esos movimientos pequeños y controlados son difíciles!

Cycle House

Celebrity fans: Jessica Alba y Jenna Dewan Tatum

Chicos, Cycle House no es una broma. He tomado muchas clases de ciclismo en mis siete años en Los Ángeles, y esta fue, con diferencia, la más difícil y la mejor. (De hecho, tuve que hacer ejercicio con Jessica Alba aquí para su viaje benéfico de cumpleaños para Baby2Baby con Sweaty Betty).

Él. Era. Intenso. Las luces estaban perfectamente tenues, la selección de música fue excelente y los instructores (Nichelle Hines y Aaron Hines) fueron fenomenales. lo dejéall Salí a esa colina metafórica y emergí empapado de tanto sudor que toda mi cola de caballo estaba empapada.

Rise Nation

Celebrity fans: Ashley Greene, Nina Dobrev

Seré honesto, lo que me atrajo de Rise Nation fue que las clases duran solo 30 minutos en lugar de la hora habitual, pero aún prometen una intensa quema de calorías.

Honestamente, la atmósfera de club fue demasiado para mí (creo que era un poco sensible a todas las luces intermitentes), pero me sentí fuerte y rudo al escalar ese acantilado imaginario.

En general, me gusta que uses la parte superior e inferior del cuerpo en conjunto, no tienes que hacer ningún movimiento de baile sofisticado (literalmente, simplemente empujar, tirar y pisar al escalador) y todo termina rápidamente.

The Studio MDR

Celebrity fans:Nina Dobrev, Candice Accola, Kayla Ewell

Durante mi mandato como angelino, asistí a muchas clases de Pilates, y ninguna de ellas me pateó el trasero (y los abdominales y las piernas) tan fuerte como The Studio MDR. Es una combinación brutal de Pilates y entrenamiento de fuerza, todo realizado en este artilugio llamado Megaformer.

El nombre del juego es esculpir, también conocido como contracciones musculares enfocadas. Arde, pero después estaba en un alto nivel de ejercicio.

Box Union

Celebrity fans:Jennifer Garner, Charlotte McKinney

Box Union es básicamente SoulCycle y boxeo. Las luces están atenuadas y la música suena fuerte en ese bajo, lo que hace que toda la experiencia sea algo sexy (quiero decir, si te parece sexy golpear un saco de boxeo hasta quedar literalmente parado en un charco de tu propio sudor, lo cual a mí me parece sexy). Lo único que me desanimó un poco fue que no pude patear nada, pero como me explicó mi novio, no se puede patear a la gente en el boxeo, así que eso depende de mí.