El tema de hoy: Un sueño reparador. Sí, es algo real, pero al igual que beber suficiente agua, limpiar nuestras brochas de maquillaje con regularidad y otros hábitos saludables aspiracionales, puedes incluir dormir lo suficiente en la lista de cosas que debemos hacer, pero que no siempre logramos hacer. Pregúntele a Michael Breus, MD, autor deBeauty Sleep , quien afirma que la falta de sueño provoca un cutis apagado porque “cuando estás cansado, la sangre no fluye eficientemente”. Para garantizar un sueño sombrío y cosechar los beneficios de belleza de una buena noche de descanso, tenga a mano estos elementos esenciales de aromaterapia totalmente naturales para el tocador.

For Your Bath

Baño reparador de yoga líquido, $40

¿Qué se obtiene cuando se combinan aceites esenciales calmantes para los músculos, sales minerales ricas en magnesio y hierbas terapéuticas? Yoga en una botella, eso es.

For Your Suitcase

Alivio de tranquilidad en el acto de Origins, $12

Bueno para llevar en tu bolso también, este remedio instantáneo calma tu mente instantáneamente simplemente aplicándolo en la parte posterior del cuello, los lóbulos de las orejas y las sienes para sentir una sensación de hormigueo.

For Your Shower

Aceite de ducha y baño Deep Relax de Aromatherapy Associates, $ 65

Esta mezcla de aceites esenciales que induce el sueño no es una broma. Con un culto de seguidores y un puñado de premios de belleza en el Reino Unido, puedes estar tranquila con esta reconfortante mezcla de manzanilla y sándalo.

For Your Nightstand

21 gotas de mezcla de aceites esenciales para dormir, $29

Mantenga este vial de aceite de jojoba fácil de aplicar mezclado con otros ingredientes de aceites esenciales listo para una noche de sueño tranquilo y que reduzca la ansiedad.

For Your Pajama Drawer

Mascarilla relajante para ojos de Aromatherapy Associates, $ 78

Para disfrutar de una experiencia de spa instantánea que elimine el insomnio, cúbrase los ojos con una suave mascarilla de lavanda que calmará incluso los peores síntomas.