Las lociones y pociones ciertamente hacen su parte, pero creemos firmemente que el brillo interior de la piel proviene, bueno,within. Aparentemente, estamos en el camino correcto ya que los expertos en salud de Pressed Juicery escribieron literalmente el libro sobre el tema del bienestar de adentro hacia afuera. Para darle una idea, le pedimos a la fundadora Carly de Castro que compartiera tres de sus recetas favoritas de jugos saludables para la piel y las probamos nosotros mismos.

¿El veredicto? Francamente delicioso. Todo lo que necesitas para comenzar a beber y lograr un cutis impecable es un exprimidor, un viaje al pasillo de frutas y verduras y estas recetas de 5 ingredientes o menos. ¡Hasta el fondo!

To Your (Skin) Health!

Para obtener más consejos sobre jugos caseros, recetas saludables y conocimientos generales sobre bienestar, consulte el libro recién lanzado de Pressed Juicery,Jugo: recetas para tomar jugos, limpiar y vivir bien.

Availability: Jugo: recetas para hacer jugos, limpiar y vivir bien ($16).

Citrus 12

"Las frambuesas en este jugo refrescante contienen altos niveles de compuestos antioxidantes, fitonutrientes, ácido elágico y antocianinas. Estos compuestos son antienvejecimiento y antiinflamatorios, exactamente lo que queremos para nuestra piel”.

Manzana, Pera, Melón, Uva, Menta

"¡Este jugo es como comerse una ensalada de frutas entera con una pajita! El melón contiene carotenoides que se convierten en vitamina A. Y la vitamina A es clave para una piel hermosa. Las uvas son ricas en resveratrol, que es uno de los nutrientes antiinflamatorios más eficaces y que también se ha demostrado que expresa nuestros genes antienvejecimiento".

Grapefruit, Guava, Kiwi

"El kiwi es uno de los súper alimentos para la piel: promueve un cutis saludable y brillante. La guayaba en este jugo tropical tiene un alto contenido de cobre; el mineral ayuda a nuestro cuerpo a producir el pigmento de la piel, la melanina, que protege nuestro cuerpo de los rayos ultravioleta.