Cuando salimos a buscar a alguien con quien estar, buscamos empatía, amabilidad y amor sobre todo. Se trata de hacer que los demás se sientan seguros y protegidos. Si uno de los miembros de la pareja se siente inseguro de algo, el otro siempre aumenta su autoestima e intenta convertir esas inseguridades en fortaleza. Las inseguridades a menudo se manifiestan a través de la negatividad hacia los demás. Tener la audacia de hacer comentarios insensibles, especialmente sobre la apariencia de una persona, generalmente representa las inseguridades internas del comentarista. Si amas a una persona, no solo la amas por su apariencia, sino que generalmente te enamoras de lo bueno que hay en ella
Tener sentimientos por alguien enmascara naturalmente sus defectos, pero hay ocasiones en las que estas energías negativas crean un aura alrededor de esa persona y la hacen dolorosa para las personas más cercanas. Que alguien quiera o no eliminar la negatividad en sí mismo depende de su fuerza de voluntad para cambiar. La aceptación es el primer paso hacia el cambio, sin embargo, si una persona se define como perfecta, la dinámica que deriva del cambio naturalmente se extingue.
Hoy traemos otro episodio del hilo de AITA Reddit en el que un usuario de Reddit usa el nombre de usuario u/Appropriate-Pea-156, amaba a su pareja por lo bueno que tenía más que por su apariencia, pero terminó avergonzando a su novio delante de sus amigos. ¿Pero por qué hizo eso? ¡Debes conocer la historia detrás de esto! A pesar de que su novio tenía sobrepeso, ella siempre lo apoyó y siempre trató de eliminar las inseguridades que tenía su novio con respecto a su peso. Ella siempre lo animó a ser la mejor versión de sí mismo sin que hubiera aflicción en sus palabras. Él, por otro lado, siempre la aconsejaba innecesariamente sobre cosas sin sentido, en las que no tenía ninguna motivación para lograr un cambio positivo en sí mismo.
Llegó un momento en el que ya tenía suficiente. Una vez que su pareja comenzó a proyectar su negatividad e inseguridades internas en otras personas, fue entonces cuando tuvo que dejar de lado la toxicidad y tomar una decisión audaz. De todos modos, sigamos adelante y leamos la historia completa ahora, ¿de acuerdo?
1. Un hecho: el sobrepeso no se trata solo de “no verse bien”, sino que también es poco saludable.
2. Ella no habría entablado la relación si le importara su apariencia, pero ese no fue el caso aquí.
Solo un estilo de vida equilibrado le ayuda a alcanzar y mantener un peso corporal saludable. La dieta por sí sola o el ejercicio por sí solos no son suficientes. Sólo podrás conseguir un peso corporal ideal si inculcas ambas cosas en tu rutina diaria
3. Ser solidario.
¡Eso es lo que haría una pareja empática!
4. Ahí es donde entra en juego la hipocresía.
5. Tiene razón.
Y a pesar de saber eso, el chico todavía tuvo la audacia de mandarla.
6. Además de eso, un consejo que él mismo no implementaría.
Mantener un peso saludable a pesar de las circunstancias que prevalecen por los confinamientos y las restricciones es sin duda un logro. Seguramente el estilo de vida sedentario ha generado preocupaciones respecto de la salud general y el estado nutricional. ¡Vete, niña!
7. Relajándose con sus amigos.

8. Decidió llamar “pollas gordas”
¡Oh Dios, eso es ridículo y definitivamente una señal de alerta! Además, creemos que eso es lo que hace la mayoría de los chicos. Se jactan mucho delante de sus amigos. ¡Incluso las chicas!
9. Un amigo intentó normalizar el ambiente contando un chiste.

Obviamente, ¿por qué te hablaría? Debe sentirse avergonzado.
10. Pensó que era grosero e irrespetuoso.
Espera, ¿qué? ¿Pensó que era grosero e irrespetuoso mientras él era libre de juzgar a los demás y avergonzarlos? ¡No señor, eso no está pasando!
11. Ella termina disculpándose.

u/Appropriate-Pea-156 hizo su parte disculpándose con él, pero su coraje para ser lo suficientemente terco en lo incorrecto ¡Lo que hizo es patético! Recopilamos evidencia de salud profesional sobre cómo el peso y la altura de una persona no definen qué tan saludable es una persona. Y cómo la obesidad no es algo específico de un determinado género o persona, es simplemente una condición que prevalece. Además, por qué debería abordarse seriamente.
Iris Gorfinkel, médico generalista, investigadora médica y fundadora de PrimeHealth Clinical Research, afirmó: "El IMC es una medida de la masa corporal de una persona dividida por su altura al cuadrado".
El IMC no es el determinante más auténtico del estado de salud; simplemente da una idea vaga. Gorfinkel continuó “Así que solo hay que tener en cuenta esas dos cosas, cuánto pesan y qué altura tienen. Pero el problema, por supuesto, es que la masa, cuánto pesa una persona, se compone tanto de grasa como de músculo. el IMC no da una buena idea de si una persona está realmente sana o no; por ejemplo, podría parecerse, digamos, a Arnold Schwarzenegger y tener músculos sólidos”.
La circunferencia de la cintura, por otro lado, es un indicador más validado del estado de salud general, y agregó: "Las personas que cargan su peso sobre el abdomen se llama grasa visceral. Se encuentra debajo de la piel y es como una rueda de repuesto alrededor de la cintura. Pero también incluye la grasa que se encuentra en lo profundo de nuestro abdomen, y esa es la grasa que rodea el hígado, el páncreas, el estómago y los intestinos. Resulta que cuanta más grasa visceral tiene una persona "Tiene, más grasa rodea el corazón y más bloqueo de las arterias puede ocurrir debido a la aterosclerosis. Por lo tanto, la grasa visceral (la que se encuentra alrededor de la cintura) es en realidad un predictor de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular".
La circunferencia de cintura ideal en hombres debe ser inferior a 40 pulgadas (102 centímetros) y en mujeres, inferior a 35 pulgadas (79 centímetros), para evitar el riesgo de enfermedades crónicas.
Por otro lado, el riesgo de enfermedad disminuye directamente si el peso se deposita más en los muslos y la cadera que en el abdomen y la cintura. Gorfinkel aclaró: "Eso puede deberse a que la circunferencia de la cadera y el muslo mide, no solo la grasa, sino la grasa más el músculo", dijo Gorfinkel. "Sabemos que unos músculos fuertes protegen de la inflamación y eso reduce directamente la gravedad de las enfermedades crónicas".
"A medida que los músculos se fortalecen, la presión arterial tiende a bajar, los niveles de colesterol tienden a mejorar, los niveles de azúcar tienden a bajar en los diabéticos y el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular también disminuye. No es una talla única, pero una circunferencia de cintura grande es mucho más peligrosa que caderas grandes y muslos grandes". Ella concluyó
Una vez que la historia llegó a la web, se extendió como el fuego. La gente expresó su enojo y rabia por los comentarios sexistas e insensibles que había emitido el hombre. Además, aconsejaron a u/Appropriate-Pea-156 que se desvincule de tal toxicidad. Mientras la gente continuaba comentando, la usuaria de Reddit decidió abrir más de su historia también en la sección de comentarios. Esto es lo que ambas partes dijeron;
12. Rompiendo el doble rasero
13. ¿No puedes degradarlo en público pero a él se le permite degradar a otros en público?

Bueno, ¡necesitaba esta verificación de hechos al menos por una vez! O debería haberle dado el empujón de que puede deshonrar a otros en público, incluso a las mujeres, a pesar de tener el mismo tipo de cuerpo.
14. ¡Víctima jugando a pesar de ser el malo!
Este comentario enumera perfectamente por qué y dónde tuvo la culpa, y ni siquiera intentó comprender el genuino disgusto de su compañero. Más bien cierra los ojos a todas sus malas acciones y se hace la víctima.
La obesidad es la base de donde se originan la mayoría de las enfermedades crónicas, además aumenta el riesgo de empeorar el estado de salud cuando ya se padece una determinada afección. Tomando el ejemplo de Covid-19, una persona obesa naturalmente tendría un mayor riesgo de mortalidad que una persona con un peso corporal normal, ya que la obesidad conduce a un sistema inmunológico comprometido. La tasa de mortalidad es un 40% mayor en pacientes obesos, debido a la mayor aparición del síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA).
El doctor Gorfinkel añadió además: “La obesidad (especialmente la obesidad abdominal central) también tiene una serie de impactos negativos en el COVID-19”. "Si alguien es realmente grande, lo que termina sucediendo es que tiene altos niveles de inflamación. Luego, si es golpeado por COVID-19, esa inflamación puede volverse balística y puede ocurrir una 'tormenta de citoquinas'; ahí es donde el propio sistema inmunológico del cuerpo ataca no solo al virus sino también a las propias células del cuerpo. En otras palabras, el sistema inmunológico se vuelve contra el cuerpo de la persona. Y eso no solo puede empeorar la neumonía que el COVID-19 puede causar, sino que también puede dañar directamente los pulmones. pañuelo.”
15. Pues seguro que eres NTA

16. Es hora de rechazar 'los niños serán niños'
17. Ser hombre no te da la posibilidad de ser sexista

Tener sobrepeso no está bien, independientemente del sexo. La obesidad es una condición de salud que debe abordarse seriamente. Sin embargo, sacar conclusiones precipitadas de inmediato no es un enfoque inteligente. La gente tiene sus propias luchas y problemas. No es necesario que alguien no esté intentando o no esté decidido a convertirse en una mejor versión de sí mismo; puede haber otras razones responsables del lento progreso. Por lo tanto, es mejor ser empático y no hacer ese tipo de comentarios…
18. Este no es un debate específico de género, es parte de la RAZA HUMANA

19. Éste tiene razón

El cuerpo humano está destinado a cambiar con el paso de los años. Hay miles de procesos biológicos en el cuerpo; tanto químicos como físicos, probablemente un millón. Todos estos procesos acaban induciendo algunos cambios en el organismo y estos se conocen como cambios fisiológicos. El aumento y la pérdida de peso también se encuentran entre los cambios consiguientes. No se puede mantener el cuerpo inerte, debe ser dinámico.
20. ¡Puedes hacerlo mejor que esto, niña!

21. Él sólo está tratando de ser el "Señor lo sabe todo"

Aparentemente, este tipo simplemente no puede imaginar que alguien sea mejor que él, especialmente su compañero. ¡Él es del tipo que quiere ser el "superior" en la relación y eso es tóxico! Las relaciones no se tratan de comparaciones y egos, se trata de compasión. Ambos socios tienen que invertir la misma cantidad de energía positiva para que siga funcionando...
22. El mundo sería menos negativo sin ti…

Hay diferentes maneras en que el peso y la grasa se depositan en el cuerpo. Varía de persona a persona. Las hormonas desempeñan un papel importante en la forma en que se depositan las grasas en el cuerpo de hombres y mujeres. La obesidad en forma de manzana es más común en los hombres, mientras que las mujeres son propensas a tener un tipo de cuerpo obeso en forma de pera. El resto sólo depende del tipo de estilo de vida que tengas. No es que perder peso sólo te haga lucir bien, sino que también te hará sentir bien. Como se ha mencionado anteriormente, la obesidad actúa como un factor de riesgo en la aparición y progresión de muchas enfermedades crónicas como la diabetes, los problemas cardiovasculares, las enfermedades hepáticas y los accidentes cerebrovasculares. De este modo, perder esos kilos de más depositados en el cuerpo automáticamente lo hará saludable y menos propenso a las enfermedades.
Hay muchas cosas que contribuyen a la obesidad o el sobrepeso. Teniendo en cuenta los aspectos médicos, el aumento de peso podría ser secundario a una enfermedad específica, problemas de tiroides, otros problemas metabólicos y estado de movilidad. Teniendo en cuenta el estado nutricional; También cuentan las elecciones de alimentos poco saludables, los enfoques dietéticos, la frecuencia de las comidas, los patrones de comidas, los horarios de las comidas, el régimen de ejercicio, la medicación y la ruta a través de la cual se administran los alimentos. Llevar una dieta bien equilibrada es suficiente para mantener un peso saludable. No necesariamente es necesario seguir una dieta estricta para perder esos kilos de más; existen formas de perder peso y, al mismo tiempo, disfrutar de todos los grupos de alimentos. Los cambios en el estilo de vida, como inculcar un régimen de ejercicio adecuado en su rutina diaria, también ayudan a mantener un cuerpo sano y reducir el estrés, que es otro factor que contribuye al aumento de peso adicional.
23. Ya tuvo suficiente...

¡Esperamos que encuentres un compañero mejor, para quien lo importante no es la cantidad de peso que engordas!
Sin embargo, por último, queremos afirmar que la salud mental está por encima de todo. Nadie, repetimos, nadie, tiene licencia para deshonrarte, sobre todo porque la propia otra persona no es tan dócil con las cosas de las que quiere que te ocupes. Hacer concesiones sobre tu salud mental sólo para hacer que una relación tóxica funcione te enferma y te cuestiona. Ah, y no lo olvides, también afecta tu estado de salud mental. No necesariamente tienes que seguir intentando arrastrar una relación que se está volviendo tóxica para ti. Si ve una señal de alerta, ahí es donde debe tomar una decisión en lugar de prolongarla. Cuanto más la prolongas, más difícil te resultará salir de esa relación.
Por lo tanto, siempre debes elegir sabiamente a tu pareja en lugar de ignorar sus señales de alerta solo para estar con ella o pensar que él o ella puede cambiar para bien. Bueno, en algunos casos, la gente cambia y habrá muchas ocasiones en las que podrás observar esas cosas, pero si eres lo suficientemente perezoso, te quedarás estancado. Hay mejores personas por ahí y seguramente pronto encontrarás a tu media naranja. ¡Por lo tanto, nunca debes apresurarte!
De todos modos, ahora nos gustaría saber tu opinión con respecto a la historia y si lo que hizo la niña estuvo bien o mal. ¿Qué tienes que decir sobre avergonzar a los demás por su cuerpo? ¿Tomó la decisión correcta de seguir adelante? ¡Háganos saber su punto de vista en los comentarios a continuación!
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