Adriana Lima está programada para desfilar en el desfile de modas de Victoria's Secret en su decimoquinto año. Como veterano de VS, el hombre de 35 años sabe un par de cosas sobre cómo mantenerse en forma y nunca ha rehuido publicar selfies de ejercicios y mini clips en Instagram. Hoy la supermodelo compartió un video de entrenamiento paso a paso conVogue,y su preparación para el desfile de moda es lo suficientemente simple como para que la pruebes en casa. Su rutina consta de cinco circuitos diferentes: boxeo, sentadillas, giros centrales, oblicuos y, por supuesto, una sesión de estiramiento al final, perfecto para poner las cosas en marcha si buscas mejorar después de disfrutar del Día de Acción de Gracias. Teniendo en cuenta los abdominales marcados de Adriana y su físico tonificado en general, ciertamente no hace daño. Mira el vídeo completo a continuación.

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