According To Gwyneth Paltrow, This Simple Practice Can Cure Insomnia And Depression

According To Gwyneth Paltrow, This Simple Practice Can Cure Insomnia And Depression

(Beauty)

Según Gwyneth Paltrow, esta sencilla práctica puede curar el insomnio y la depresión

by Ashley Tibbits

Ya sea que decidamos seguirlo o no, no podemos evitar sentirnos intrigados por prácticamente todos los consejos New Age que leemos en el sitio de estilo de vida de Gwyneth Paltrow, Goop. La mujer tiene a sus fanáticos bebiendo caldo de huesos para una piel excelente, usando “huevos yoni” de jade (te dejaremos buscarlos en Google) para tener un mejor sexo y preparando un lote de Spirit Truffles para activar la percepción extrasensorial, y ahora Goop destaca una solución muy, um, natural para todo, desde el insomnio hasta la depresión. En el artículo, el autor y gurú del cuidado personal Clint Ober describe los beneficios de un tipo de terapia conocida como conexión a tierra, que, en términos sencillos, implica simplemente quitarse los zapatos y plantar los pies firmemente en la tierra (la arena también funciona, por cierto).

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Si cree que esto suena como algo para los amantes de los árboles, no está solo: como muchas otras características del sitio, este artículo ya está generando muchas reacciones. Pero Ober afirma que la conexión a tierra no es sólo una práctica hippie, sino que en realidad es bastante científica. "El aire y el medio ambiente contienen electricidad estática que da a los cables eléctricos un potencial diferente al de la tierra; también se podría pensar en ello como una cantidad diferente de carga eléctrica", afirma, "la tierra se descargará o absorberá una cantidad infinita de electrones, por lo que cuando algo con carga eléctrica se conecta a tierra, su potencial eléctrico se neutraliza". Debemos admitir que tenemos nuestras preocupaciones (una de las cuales son las hormigas bravas y otras plagas), pero si la conexión a tierra nos permitirá dormir bien por la noche, podríamos intentarlo.