According To Gwyneth Paltrow, This Simple Practice Can Cure Insomnia And Depression
(Beauty)
Según Gwyneth Paltrow, esta sencilla práctica puede curar el insomnio y la depresión

Ya sea que decidamos seguirlo o no, no podemos evitar sentirnos intrigados por prácticamente todos los consejos New Age que leemos en el sitio de estilo de vida de Gwyneth Paltrow, Goop. La mujer tiene a sus fanáticos bebiendo caldo de huesos para una piel excelente, usando “huevos yoni” de jade (te dejaremos buscarlos en Google) para tener un mejor sexo y preparando un lote de Spirit Truffles para activar la percepción extrasensorial, y ahora Goop destaca una solución muy, um, natural para todo, desde el insomnio hasta la depresión. En el artículo, el autor y gurú del cuidado personal Clint Ober describe los beneficios de un tipo de terapia conocida como conexión a tierra, que, en términos sencillos, implica simplemente quitarse los zapatos y plantar los pies firmemente en la tierra (la arena también funciona, por cierto).
Si cree que esto suena como algo para los amantes de los árboles, no está solo: como muchas otras características del sitio, este artículo ya está generando muchas reacciones. Pero Ober afirma que la conexión a tierra no es sólo una práctica hippie, sino que en realidad es bastante científica. "El aire y el medio ambiente contienen electricidad estática que da a los cables eléctricos un potencial diferente al de la tierra; también se podría pensar en ello como una cantidad diferente de carga eléctrica", afirma, "la tierra se descargará o absorberá una cantidad infinita de electrones, por lo que cuando algo con carga eléctrica se conecta a tierra, su potencial eléctrico se neutraliza". Debemos admitir que tenemos nuestras preocupaciones (una de las cuales son las hormigas bravas y otras plagas), pero si la conexión a tierra nos permitirá dormir bien por la noche, podríamos intentarlo.