Volver al trabajo después de tener su primer hijo es una experiencia diferente para cada mamá. Con muchas presiones de abuelos, suegros, socios y empleadores, hacer lo que se espera (o “recomienda”) puede ser más fácil que seguir sus instintos. Pero aprender a confiar en lo que le parece correcto es esencial. Estas madres trabajadoras, que han construido sus carreras mientras criaban a sus familias, comparten sus corazones y experiencias, ofreciéndole la oportunidad de aprender y dar forma a su propio enfoque para regresar al trabajo después de tener un bebé.

"Ojalá hubiera sido mejor programando".

Un estudio reciente comparó el amor de un padre por su hijo y el amor de un empresario por su empresa y encontró que las dos emociones eran sorprendentemente similares. Dicho esto, cuando el fundador y director ejecutivo de Wine & Diseño Harriet Mills regresó a su negocio en crecimiento después de tener su tercer hijo, no tomó precauciones para asegurarse de tener tiempo para sus dos grandes amores. “Como fundadora y propietaria de una pequeña empresa, nunca tengo tiempo libre”, afirma. "Ojalá hubiera sabido crear un horario que me hubiera hecho ir a casa con más frecuencia al principio en lugar de quedarme en el trabajo todo el día. Siento que me perdí muchos de sus primeros meses y desearía haber dedicado más tiempo a mamá e hijo".

"Me gustaría saber que no tengo que regresar tan rápido".

Dependiendo de su empleador, la cantidad de tiempo que tiene para regresar a su cubículo después del parto varía mucho, especialmente en los Estados Unidos, donde la licencia de maternidad todavía se considera una discapacidad a corto plazo. Es posible que se sienta apurado por salir de la guardería y llegar a la oficina mucho antes de lo que esté listo. Blair Fillingham, fundadora de MTRNL.com, dice que si pudiera regresar, retrasaría su fecha de regreso. "Ojalá hubiera sabido que no tenía que regresar inmediatamente", dice. "En ese momento, sentí que si no regresaba lo antes posible perdería mi trabajo o perdería impulso en mi carrera. No pensé que podría vivir cómodamente sin mi salario. No quería que me etiquetaran como ama de casa. Si hubiera sabido lo que sé ahora, habría pedido una licencia prolongada sin goce de sueldo, un puesto a tiempo parcial o habría renunciado".

"Ojalá hubiera reducido mis expectativas".

Y no en mal sentido, según Coral Chung, fundadora y directora ejecutiva de Senreve. No era que no estuviera feliz de ser madre o que estuviera triste por regresar al trabajo, sino que esperaba que todo volviera a la rutina anterior al bebé lo antes posible. "Lo más difícil para mí fue la idea de hacer un camino de regreso más fácil. Quería que todo volviera a la normalidad y funcionara al 100% de inmediato", revela. "Esa expectativa era simplemente abrumadora y a veces terminé decepcionada de mí misma. También me sorprendió la culpa y la ansiedad por separación que sentí al dejar a mi bebé con un cuidador. Creo que es importante darse al menos tres a seis meses para la transición, física y emocionalmente".

"Ojalá hubiera sabido que estaba bien amar volver al trabajo".

¿Te encuentras en el grupo de mamás que están (¿nos atrevemos a decirlo?) emocionadas de volver a trabajar? Para Tammy Niemann, cofundadora de Total Training, que actualmente espera su segundo hijo, volver al trabajo le permitió disfrutar verdaderamente de la maternidad. "Me ofreció una sensación de normalidad después de los constantes llantos de los recién nacidos y las noches de insomnio", dice. "Me dio tiempo para encontrarme de nuevo y tener conversaciones adultas que no fueran sobre los gramos de leche materna y el color de las heces de mi hija. Calmó mi cerebro posparto y me obligó a concentrarme en algo más que la obsesión de mi madre primeriza por comprobar que mi hija respiraba cuando dormía. Por muy asustada que estuviera de dejarla en la guardería ese primer día, realmente no hay nada como ver cómo se ilumina la cara de tu hija cuando entras en la habitación. para recogerla”.

"Ojalá hubiera sabido que el equilibrio entre la vida personal y laboral es un mito".

Si bien algunas mamás pueden encontrar el equilibrio más feliz entre mantener un horario de trabajo ocupado y extraerse leche cada pocas horas, para Elizabeth Lane, fundadora de Quarterlane Books, el objetivo era un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, pero no lo que sucedió. “Cuando volví a trabajar, pensé que había encontrado el equilibrio perfecto entre la vida personal y laboral”, admite. "Trabajaría tantas horas al día y luego podría pasar sin problemas a la vida hogareña para mi esposo y mis hijas. Pero la realidad rápidamente demostró que eso era imposible, y me encontré buscando el equilibrio en lugar de aceptar la verdad de la situación: que algunos días se inclinarían mucho hacia el trabajo y otros días se haría muy poco trabajo para las necesidades de mi familia. En retrospectiva, desearía haber sabido que en lugar de lograr el [equilibrio] entre mi vida laboral y personal, encontraría la gracia: el espacio para aceptar eso en un día en particular. Es posible que no todas las tareas se completen de manera equilibrada, pero a lo largo de la semana, las tareas se nivelaron y alcanzaron un equilibrio. La pieza clave fue que no podía forzar esto: el equilibrio solo se produjo cuando dejé ir las expectativas ".

"Ojalá me hubiera tomado más tiempo libre antes de dar a luz".

Erika Boissiere, terapeuta matrimonial y familiar autorizada y fundadora del Relationship Institute de San Francisco, no era partidaria de la licencia de maternidad y, en cambio, decidió trabajar hasta la fecha prevista de parto. Aunque pensó que estaba tomando la decisión correcta para su estilo de vida, pasar de lo supersónico a lo lento resultó problemático. "Descubrí que pasar de la sensación de 80 mph en un trabajo de tiempo completo a 10 mph en una licencia de maternidad fue un cambio difícil en mi estado de ánimo general", dice. “Me hubiera gustado haber disminuido la dosis antes de tomar la baja por maternidad y, al regresar al trabajo, haber disminuido un poco más”.

"Ojalá me hubiera relajado y preocupado menos".

Lo más importante que la cardióloga Jennifer Haythe aprendió de la licencia por maternidad y de su regreso al trabajo fue que, pase lo que pase, tu hijo recordará quién eres, estará emocionado de verte y, sí, te amará. “Creo que las mujeres sienten mucha ansiedad porque su hijo no las conocerá o se perderán un momento crucial”, comparte. “Me di cuenta de que era maravilloso que mi hijo pudiera apegarse y amar a otra persona (la niñera) y que cuanto más amor hubiera en su vida, mejor”.

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