En un mundo donde todos (incluidos nosotros mismos) estamos obsesionados con los mejores productos de belleza y alimentos que son buenos para nosotros, es fácil olvidarnos de prestar atención a las pequeñas cosas que podrían tener un efecto menos positivo. Quizás te sorprenda descubrir que los dispositivos electrónicos e incluso la temperatura del agua de la ducha pueden arruinar tu piel. Aquí, 6 formas de actualizar para mejor tu rutina diaria.

Save Your Skin

Photo: Vanessa Jackman

Don't: Scrub Your Face

La exfoliación diaria es esencial para una piel sana y una renovación celular regular, pero los exfoliantes fuertes y arenosos pueden hacer más daño que bien.

Do:Utilice una toallita o una esponja (y un limpiador) para realizar una limpieza profunda sin dañar las capas superiores de la piel.

No lo hagas: te olvides de lavar tu toallita

Las toallitas húmedas y los dispositivos de limpieza son susceptibles a las bacterias e incluso al moho. Transferir eso a tu bonita cara es simplemente inaceptable.

Do:Tire la toallita a la lavadora después de cada uso. Para limpiar cepillos, retire el cabezal y déjelo secar completamente entre usos.

Don't: Wash Your Face First

Lávate siempre el cabello y cepilla los dientes antes de lavarte la cara. Los ingredientes de la pasta de dientes pueden causar irritación y sequedad, mientras que el champú y el acondicionador pueden dejar una película en la piel.

Do:Cepíllate los dientes y lávate el cabello antes que la cara.

No: dormir sobre fundas de almohada sucias

A todos nos encanta una buena crema de noche y un aceite nutritivo para el cabello, pero la acumulación que crea en la funda de la almohada puede provocar un brote grave.

Do:Alterna fundas de almohada y lávalas una vez por semana.

No: dejes que las bacterias se apoderen de tu vida

Los artículos de uso común, como el teléfono, las gafas de sol y los auriculares, se acumulan con aceite, sudor y bacterias de todo lo que has tocado anteriormente.

Do:Mantenga toallitas desinfectantes a mano para mantener limpios los artículos más utilizados.

Don't: Cleanse With Hot Water

Si bien el agua caliente puede ayudar a abrir los poros, también elimina los aceites naturales del rostro, dejándolo seco y sin brillo.

Do:Opte por un lavado tibio y finalice con un enjuague de 30 segundos con agua fría para estimular la circulación.