Si aún no conoces la aromaterapia, considérala como un cruce entre tu nueva vela favorita y una cura para todas tus dolencias más molestas, todo en uno. En una visita reciente al Awili Spa and Salon dentro de Andaz Maui en Wailea Resort, recurrimos a Teresa Blackwell, líder del spa y consultora boticaria, para conocer los mejores aromas que la naturaleza tiene para ofrecer. Aquí compartimos 5 formas en que aprendimos a utilizar los aceites esenciales en nuestra rutina diaria. Advertencia: una vez que empieces a experimentar con ellos, no podrás parar.

Nuestras formas favoritas de utilizar aceites esenciales

Jasmine: The Happy Scent

"Pon unas gotas de jazmín, ylang ylang o rosa en tu mano y frótalas en tu cuero cabelludo. Esto despierta los sentidos y aumenta la sensación de optimismo y alegría”.

Mint: The Pain Reliever

"Agregue aceite esencial de menta a su loción y frótelo en los pies al final de un largo día. Disfrute de una mayor circulación y del analgésico natural.

Lemongrass: The Pick-Me-Up

"Agregue aceite esencial de limón o hierba de limón a una botella rociadora llena de agua y rocíe la alfombra antes de aspirar. Los cítricos son estimulantes y vigorizantes".

Lavender: The Sleep-Time Scent

"Agrega unas gotas de aceite esencial de lavanda a tu baño para relajarte o rocíalo sobre tu almohada para tener un sueño reparador".

Basil: The Feel-Better Blend

"Combine rosa geranio, albahaca y sándalo y difunda en el aire cuando esté afligido, estresado o abrumado".